Life Coaching , é um método que proporciona aos indivíduos maior controle sobre suas próprias vidas, garantindo o desenvolvimento de suas habilidades e a concretização de objetivos, na medida em que obstáculos e limitações são paulatinamente superadas.

O Life Coaching tem o intuito de agregar valor a temas importantes para o coachee (cliente). Questões como família, autoconhecimento, espiritualidade, relacionamentos afetivos, comunicação interpessoal, são algumas das inúmeras questões que podem ser trabalhadas entre coach e coachee nas sessões de Life Coaching.

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Benefícios e vantagens do Life Coaching

O que você faria se tudo fosse possível? E se você pudesse ter tudo que sempre quis para a sua vida? Apenas por um instante, não questione a viabilidade das coisas. Somente permita-se fazer esta reflexão! Para muitas coisas que antes pareciam impossíveis, alguém, algum dia, se permitiu ir além e provou ser possível.

Agora responda: O que você poderia fazer de melhor para conquistar os seus sonhos e ser uma pessoa completamente realizada? Os motivos que fazem de você uma pessoa mais feliz são somente seus, e até mesmo o conceito sobre o que é a felicidade pode ser questionado. Mas uma coisa é certa: você pode ser uma pessoa mais satisfeita e realizada, uma vez que tiver claro que isso só depende de você!

Agora você pode estar se perguntando: “Mas como eu posso fazer isso acontecer?”. E a resposta é muito simples. O Life Coaching, é um processo capaz de potencializar todas as habilidades para que você possa ampliar as suas conquistas em todas as áreas da vida, focando no aumento de performance.

O Life Coaching  é um processo no qual o coach forma uma parceria de resultados com o cliente (ou coachee), contribuindo para que este atinja seus objetivos pessoais ou profissionais e promova melhorias em sua vida. Esses objetivos podem referir-se a todos os aspectos da vida do cliente.

Não há dúvidas do quanto o Life Coaching pode contribuir para a melhora e o crescimento dos coachees. Além dos benefícios já citados – como o autoconhecimento -, fiz uma pequena lista dos demais benefícios e vantagens desta poderosa metodologia.

  • Revisão do próprio projeto de vida pessoal e da carreira profissional
  • Conhecimento sobre novas maneiras e formas de agir
  • Coragem para buscar e viver a sua missão de vida
  • Desenvolvimento de novas habilidades
  • Redução do stress
  • Mudança de pensamentos sabotadores e limitantes
  • Melhora nas relações interpessoais e profissionais
  • Descobertas de talentos
  • Gerenciamento de tempo
  • Inteligência Emocional
  • Ganho de qualidade de vida

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O coaching é um processo criativo e que gera novos pensamentos. Isso dá suporte aos indivíduos para perseguirem novas ideias e soluções alternativas, aumentando sua produtividade e se tornando pessoas mais positivas.